Olvídate de antiguas dietas en las que pasabas hambre y comías alimentos que no
te gustaban para nada. Encima hacías ejercicio en vano y de manera no
saludable, sin adaptarse a tus necesidades.
En DietaFit conocerás el verdadero significado de CALIDAD DE VIDA. Lo importante no es la dieta ni el ejercicio, sino la combinación de la proporción adecuada de ambos junto al descanso adecuado. Ya saben, lo importante no es cuántos años se vive, sino cómo se viven esos años.
En DietaFit conocerás el verdadero significado de CALIDAD DE VIDA. Lo importante no es la dieta ni el ejercicio, sino la combinación de la proporción adecuada de ambos junto al descanso adecuado. Ya saben, lo importante no es cuántos años se vive, sino cómo se viven esos años.
En Dietafit encontrarás todo lo que te hace falta para mejorar tu calidad de vida y salud, cambiar tu físico y ponerte en forma. Entre otras cosas te ofrecemos los siguientes servicios sin tener que moverte de casa.
VALORACIÓN CORPORAL
Se trata de una valoración completa de tu
composición corporal (%grasa,% músculo %, de agua y % de hueso) cálculo de tu
tasa metabólica, gasto energético total, consumo calórico ideal, índice de masa
corporal, peso ideal, frecuencia cardiaca óptima, riesgo cardiovascular, adaptación
cardiovascular al esfuerzo y todo ello representado con gráficas para
interpretar fácilmente los resultados
DIETA PERSONALIZADA
PRESCRIPCIÓN
DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Si usted lo desea existe la opción de
prescribir actividad física ideal para su condición física y teniendo en cuenta
sus objetivos, bien sea para adelgazar, aumentar masa muscular, mejorar
cualidades físicas básicas (fuerza, flexibilidad, resistencia, velocidad,
coordinación o equilibrio) para realizar post rehabilitaciones o trabajar con
diferentes patologías como problemas de espalda, rodilla, enfermedades cardio
respiratorias, etc.
